Idrettsmassasje

Idrettsmassasje, eller sportsmassasje, går mer spesifikt på muskler og muskelgrupper i forbindelse med sport og idretter

  • Behandlingen går ut på å hjelpe muskelapparatet å fungere best mulig innen den idretten som utøves
  • Alle utøvere fungerer forskjellig. Sammen med massøren finner dere ut av et opplegg som fungerer godt for deg.
  • Mange forbinder  idrettsmassasje med kraftig sirkulasjonsmassasje. Det stemmer, men alt til sin tid. Rett før og rett etter renn , løp eller konkurranser er det ikke kraftig massasje alltid det beste. Hva som gjelder for deg må vi teste oss fram til.
  • Behandlingen tar sikte på å få musklene til å slappe av både med tanke på restitusjon og best mulig ytelse.

Idrettsmassasje - klassisk

Her bruker vi teknikker og grep fra klassisk massasje sammen med tøyninger, avspenningsteknikker og evt triggerpunktbehandling.

Idrettsmassasje - Deep Tissue Release

Spesialbehandling som øker sirkulasjonen i et område. Dette er en dyp og kraftig behandling. De vanligste områdene er legger, bakside lår og sete. En god behandling for å sette igang sirkulasjon og gjøre det enklere for senere behandlinger. Anbefales når du føler deg "stiv som en pinne".

OBS! Når vi sier kraftig, så mener vi kraftig.

Idrettsmassasje - andre teknikker og metoder

Kopping, laserbehandling og tøyning av muskel- og leddkjeder (G.D.S-metoden)  tar vi i bruk ved behov.